コミュニケーションを怖がらないために… 人との関わりで意識したい3つのこと

人との会話をリラックスして楽しむ方法を、fumumu取材班が聞いてきました。

人見知り
(Kavuto/iStock/Getty Images Plus/写真はイメージです)

誰かと話すことに苦手意識を持ちすぎて、コミュニケーションを怖がっていませんか? 会話が上手にできないことは、あなたの会話術の問題ではないかもしれません。

人との関わりで意識したいことを、fumumu取材班が聞いてきました。


①接待役ではない

「相手を楽しませようと、必死にならなくてもいいと思います。接待役として、お金をもらっているわけではないですもん。


お互いに楽しい時間を過ごすために、自分と同じように、相手にだって配慮が必要ですよね。会話が盛り上がらないときに自分を責めてばかりだと、どんどん肩に力が入ってしまうと思います。


相手と自分の立場は対等、お互いに会話を楽しもうね! と思えたら、相手を気遣いすぎてぐったりしてしまうことも少なくなるんじゃないでしょうか」(20代・女性)


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②自分が楽しむ

「まずは、自分自身が楽しむことが一番だと思います。自分が楽しくなければ、相手も楽しくないことがほとんどでしょうけど…。


自分が楽しければ、高確率で相手も楽しいと思ってくれているんじゃないでしょうか。相手の顔色をうかがってばかりだと、自分が会話を楽しめないですよね。


相手に興味を持って、等身大で会話に集中することができれば、自然と話も盛り上がる気がします」(20代・女性)

続きを読む ③合わなくてもOK

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