自宅で気分転換、なにしてる？　スッキリ気分になるための3つのアイデア

「いつもは手を付けない細かなところまで掃除をすると、スッキリ爽快になりますよ！　フローリングの溝や、キッチンの頑固な油汚れ、網戸のホコリなどなど。

気づいてはいるものの、忙しいときには対応できていなかったところを、集中的にピカピカにするんです。掃除を本気ですると、終わったころには汗だくになっているんですよね。

適度な運動になってすごく気持ちいいし、家もきれいになるしで、一石二鳥です」（20代・女性）

「カフェ巡りが好きなので、なかなか行けない時期は気持ちがモヤモヤしてしまって…。家でなにができるだろう？　と考えて、おうちカフェをオープンしてみました！

ケーキセットに使われるようなおしゃれな食器を買って、家でカフェごっこをするんです。ちょっと高いケーキを買って、茶葉も奮発して。

アイテムを揃えるだけで、家でのティータイムの満足度がグッと高まりました。BGMも、カフェで流れているようなゆったりした音楽を流すのがポイントです」（20代・女性）