セブンから待望のダイエットメニュー発売！　麻婆茄子と豆腐で最強の満足度　

暑い季節でも寒い季節でも、わたしたちを魅了してやまない、しょっぱくて辛い「麻婆豆腐丼」。しかしこれもダイエット中となると、夕ご飯にはなかなかリスキーな品。

というわけで、今週の”ガチ炭水化物は抜くけど、一品だけで脳が満足するジャンクディナー”こと「ぶちかましメシ」略して「ぶちメシ」は、そんな麻婆欲を満たしてくれる逸品です！

■これを待ってた！

今週ご紹介するのは、23日に発売された、セブンイレブン『ご飯の代わりにお豆腐麻婆茄子』（464円・税込）。

セブンというと、ピリ辛で味も濃い「四川風麻婆丼」が人気。ジャンクが欲しいときにピッタリのお味です。

しかし、最近はご飯が大盛りの『大盛りご飯 ビリっと辛い！四川風麻婆丼』（496円・税込）が主流で、ダイエット中となると躊躇してしまうのが悲しいところ。

あぁ、このご飯が豆腐だったらいいのに…！　と何度思ったことか。そんな想いが届いたのか、今回まさに、ご飯の代わりにお豆腐が同梱されている麻婆茄子が発売されました。

カロリーは286kcl、糖質14.4gです。カロリーは特に低いわけではないですが糖質は低い！　これなら夕食でも手を出せますね。

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■控えるお豆腐

レンジで2分30秒（500W）温めて開封してみると、麻婆茄子の下に真っ白な豆腐が控えていました。

豆腐は、絹ごしのようなツルンとした見た目。麻婆茄子は、挽肉と大豆ミートを豆板醤などで炒めたものだそう。四川山椒を加えることで、ピリ辛な麻婆に仕上がっているようです。

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