心の中のモヤモヤ、どう言語化する? 気持ちを形にする3つのヒント

悩む女性

気づいたら心に溜まっている、原因不明のモヤモヤ。解決方法を探るためには、モヤモヤの「言語化」が大切なようですよ。 fumumu取材班が、気持ちを形にするヒントを聞いてきました。  

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