出社スタイルに戻った今、地味にキツい…　外出自粛で身についてしまった悪習慣

「リモートワーク中は、夜更かしして、朝ゆっくり起きて、昼食を食べて眠くなったらちょっとお昼寝して、そしてまた夜更かしをして…という、ダラダラした生活を送っていた。なので、出社スタイルに戻った今、日中眠くて眠くて仕方がない…。

もしまた何かでリモートワークになったら、次こそは生活スタイルを崩さないように気をつけたい…」（30代・女性）

「在宅ワーク中は、午前中からワインを飲みつつ仕事をしたり、昼から友人らとオンラインで飲み会をしたり、夜は夜で晩酌orまたオンライン飲み会をしていたせいで、一日中ちんたら飲む習慣がついた。

出社が再開した今、もちろんのこと仕事が終わるまで飲めないので、イライラすることもある…。でもたぶんこれって、俺だけじゃないよね？」（30代・男性）