こんな返しは逆効果！？　愚痴への返答で避けたいNGワード

「ただ愚痴を聞いてほしいときに、話の正当性を求められるのは嫌かもしれないです…。家族と喧嘩したときに、友達に愚痴を聞いてもらっていたんです。

そしたら、『それは自分も悪いじゃん』と言われてしまって。自分にも非があることは、もちろんわかってるんです。

それでも、ただ愚痴を言って発散したいときもあるじゃないですか。こちらの気持ちが荒れているときは、できれば否定せずに聞いてもらえるとありがたいです」（20代・女性）

「求めてもいないアドバイスをしてくるのは、勘弁してほしいですね。社会人になると、飲み会の席で会社の愚痴になることも多いじゃないですか。

軽いノリで愚痴を言っていたときに、友達に『それはこうするべきだよ』とこちらの立場を無視したアドバイスをされてしまって…。

改善案を考えてくれるのはありがたいけど、それならこっちもちゃんと説明したいですよね。愚痴を言い合って発散しているときに、アドバイスを挟まれるのは複雑な気持ちです」（20代・女性）

「アルバイト先の先輩が苦手だと話していたときに、彼氏に『考えすぎじゃない？　その先輩も悪気はないかも』と言われたのは、イラっとしました。

悪気がないとしても、私がその先輩に対して嫌な気持ちになったのは確かだし。現場を見てもいないのに、考えすぎだと軽く言われたのもムカつきました。

話し続けると彼氏に対しての愚痴になりそうだったので、会話は流してしまったけど…。あまりスッキリしない終わり方でしたね」（20代・女性）