「気がついたら夕方…」 休日にダラダラした罪悪感から抜け出す方法

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「せっかくの休みなのに、また布団でダラダラしちゃった…」 休日の使い方を、夕方のチャイムを聞きながら後悔したことはないですか? せっかくのお休み、罪悪感を抱えたまま眠るのはもったいないですよね。 罪悪感から抜け出す方法を、fumumu取材班が聞いてきました。  

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