取引先でトイレを我慢して…めずらしく限界を感じるほどがんばったこと

「会議のときにはいつも、ものすごい眠気が襲ってきます。ついウトウトしてしまうこともあるのですが、その日は本社から上の人が来ていて…。さすがに、ウトウトするわけにはいきません。

それでも眠気は襲ってきましたが、なんとか目を開けて耐えていました。寝ないようにがんばるような会議って、おそらくあまり意味がないものなんでしょうけどね…」（20代・女性）

「痩せたいと思い、とりあえず甘いものだけ控えるようにしたんです。ただもともとスイーツが大好きなために、間食しない生活は私にとってかなりつらいものでした。

友達と一緒にカフェに行ったときも、みんながケーキを食べている中で私はドリンクのみ。ただそこまでがんばったおかげで、目標体重になることができました」（20代・女性）