「もう爆発したくない!」 自制心を育てる方法

怒る女性

怒りをコントロールできずに周りに当たってしまうのは、自分もつらいですよね。 「キレたくないのに、またキレちゃった…」とお悩みの方のために、自制心を育てる方法をfumumu取材班が聞いてきました。  

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